篇一：刷新自我作文700字初三
李晗
挑戰(zhàn)自我，就可以有一次次的突破，每個(gè)人都有自己的最大限度，敢于突破自我，刷新自我，才能不讓自己的人生留下遺憾。未來的路那么長，你不努力，怎么對(duì)的那個(gè)滿懷壯志的自己？
刷新自我可以體現(xiàn)在生活的方方面面，它體現(xiàn)了我們不畏艱難險(xiǎn)阻，勇往直前的精神。
體育是中考的一項(xiàng)科目。為了在中考中取得優(yōu)異成績，學(xué)校每天組織我們?cè)诓賵?chǎng)上進(jìn)行集訓(xùn)。繞著跑道跑三圈，跳繩五百，蛙跳一百米……要說不辛苦那是假的，每天訓(xùn)練后會(huì)腿痛，腰痛，但這些都是為了我們的未來著想。測(cè)試中，由三分十九秒到三分十三秒，我們?cè)诿刻斓挠?xùn)練中不斷刷新自我，在不斷成為更好的自己。但其中也不乏偷懶的人，別人跑時(shí)候他卻晃悠著走，總想要偷點(diǎn)小懶……最終怎么樣，在別人取得成績的時(shí)候自己看著那極低的分?jǐn)?shù)抱頭痛哭。永遠(yuǎn)不要渴望不付出努力就會(huì)有回報(bào)，可能會(huì)有，但概率極低。不要在該吃苦的時(shí)候選擇安逸，你不想被淘汰，就該不斷用努力刷新自我。
我們班的口號(hào)里前兩句叫做“砥礪奮進(jìn)，超越自我”，可以看出刷新自我有多么重要。
數(shù)學(xué)老師經(jīng)常強(qiáng)調(diào)叫我們挑戰(zhàn)自我，刷新自我。就好比你遇見一道難題，你不去挑戰(zhàn)它，看見難題就一躍而過，那么你始終是沒有進(jìn)步的。數(shù)學(xué)是活的，你去挑戰(zhàn)它，也許第一次不行，第二次不行，但總有一次你會(huì)將他解出來。下次遇見同類型的題，那么思路就會(huì)清晰明確。我們常常會(huì)碰到“山重水復(fù)疑無路”的境地，但兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，總會(huì)有“柳暗花明又一村”的發(fā)。如果你選擇放棄，之后的路就會(huì)走的磕磕絆絆。久而久之，你的心思將會(huì)磨盡。你不去刷新自己，那么你始終沒有收獲。我們?cè)谏钪杏鲆姷碾y題，說不準(zhǔn)哪天就會(huì)在人生答卷上看見它。你覺得眼熟卻不會(huì)做，不會(huì)覺得遺憾嗎？
刷新自我的同時(shí)也是為了讓自己的人生更加充實(shí)，道路更平坦。
我記得在初二上半學(xué)期第一次跳遠(yuǎn)時(shí)候，我跳出了一米四八的“好”成。盡管那時(shí)這樣的成績很普遍，但我依舊不滿意。當(dāng)時(shí)我跳遠(yuǎn)的姿勢(shì)很可笑，經(jīng)常被老師批評(píng)。但我并沒有放棄，一次次練習(xí)，在老師講述時(shí)專注的聽……就這樣也一天天過來了。不知道第幾次的跳遠(yuǎn)測(cè)試中，“一米九七”的成績從老師口里念出來時(shí)，我知道，我做到了，我沒有讓自己的努力白費(fèi)。其實(shí)我很怕別人的嘲笑，于是一度不敢繼續(xù)嘗試跳遠(yuǎn)，但是我不想讓體育成為我的短板，摔了幾跤后，我不怕了。我意識(shí)到，我該恐懼的不該是別人的目光，而是自己的努力是否有回報(bào)。所以在測(cè)試中，有一米四八到一米九七再到兩米，我在不斷突破自我，挑戰(zhàn)自我，一次次刷新自己的記錄。
前方的路很長，你是選擇荒漠還是綠洲，都取決于自己。記住，不要在該吃苦的年紀(jì)選擇安逸，你的一時(shí)舒爽，也是你一生的遺憾。所以，不斷刷新自我吧！
篇二：刷新自我作文700字初三
楊曉鵬
我們每個(gè)人時(shí)時(shí)刻刻都在成長。當(dāng)襁褓之中的嬰兒至呱呱墜地到牙牙學(xué)語，是成長，當(dāng)他們會(huì)翻身、打滾、爬行、站立、走路、奔跑……也是成長。而我們多掌握了一項(xiàng)學(xué)習(xí)技能，一項(xiàng)生存技能，一則人生道理，不也是成長嗎？人時(shí)刻在學(xué)習(xí)，無論是在學(xué)習(xí)還是生活中。因此，人時(shí)刻都在學(xué)習(xí)，不是嗎？
那么，現(xiàn)在已經(jīng)初中三年的我們是不是該提出更高的追求呢？我們每一天，都需要刷新自我，滿分作文網(wǎng)xiaozhulaser.com每一天需要給自己一個(gè)小目標(biāo)，從而實(shí)現(xiàn)自己最終定位的大目標(biāo)。
給大家講述一個(gè)真實(shí)的故事吧：有一個(gè)孩子，他的英語成績非常差勁，老師就告訴他，你要給自己定一個(gè)小目標(biāo)，他認(rèn)為，單詞記憶是英語學(xué)習(xí)的根本。所以，他從背單詞開始。每天早上記2個(gè)單詞，中午記2個(gè)單詞，晚上再記2個(gè)單詞。大家一定覺得這個(gè)方法太簡單了吧！其實(shí)這是一個(gè)很實(shí)用的方法，同時(shí)，這也是一個(gè)辛苦的方法。大家思考一下，這個(gè)人每天相當(dāng)于記六個(gè)單詞。但第二天他就要溫習(xí)這六個(gè)單詞，久而久之下去，他溫習(xí)的單詞量是驚人的，但付出總會(huì)與成就成正比。所以，他記住的單詞量也同樣驚人。
一段時(shí)間之后，他就記憶了句型結(jié)構(gòu)和短語。還是按照之前的方法。在一年后，他的英語終于稱的上優(yōu)秀，但他仍然沒有荒廢之前的功課，還在努力著。之后的許多次，他都會(huì)用這樣的方法提升自己，他有過不同的目標(biāo)，對(duì)自己有一次高過一次的要求，但唯獨(dú)那一份執(zhí)著和努力永遠(yuǎn)保持了下來。
由此可見，只有有了目標(biāo)，有了方法，才能擁有進(jìn)步。進(jìn)步之后，仍需繼續(xù)努力，所以人只有不斷刷新自己，刷新對(duì)自己的要求，對(duì)自己的目標(biāo)，才能有所提高。不是有這樣一句話嗎？“走一步，再走一步，成功的終點(diǎn)就離你不遠(yuǎn)了。”
那個(gè)人就是我，現(xiàn)在我已經(jīng)是一個(gè)即將面臨畢業(yè)的初三學(xué)生了�，F(xiàn)在，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)很重，休息時(shí)間很少，精神高度集中，但每一天，我們都過得無比充實(shí)。因?yàn)�，我們每天都感受到自己的點(diǎn)滴進(jìn)步。這樣的感覺讓我們的內(nèi)心有一種無法流露出來的喜悅。但同時(shí)，我們每天也要刷新自己，對(duì)自己今天的要求。我有一句座右銘：本該奮斗的年華，我們?cè)跄苓x擇安逸。
在這里，我重新認(rèn)識(shí)了“刷新”一詞，人只有不斷刷新自己，才能不斷有所進(jìn)步。在今后的工作與學(xué)習(xí)中，我不會(huì)忘記這四個(gè)字帶給我成長的進(jìn)步。我會(huì)讓自己永遠(yuǎn)生長在不懈努力的枝干之上。這樣子，未來的精彩才會(huì)屬于我們。從這一刻起，我仿佛看到了前方一片光明的康莊大道，但我仍會(huì)不斷刷新自己，向前努力！
篇三：刷新自我作文700字初三
曹逸婷
我就是我，一朵與眾不同的雪花，是的，每個(gè)人都是雪花，獨(dú)一無二，于是，我們需要的是不斷刷新自我，讓自己變得更優(yōu)秀，更勇敢，更堅(jiān)強(qiáng)。
刷新自我，并不是使自己的外表發(fā)生什么變化，而是要注重自己的內(nèi)心，使自己的生命變得更充實(shí)，更飽滿。使自己的生命之花，綻放得更燦爛。
在初三的上半個(gè)學(xué)期，成績并不是很理想，就剩一個(gè)月的時(shí)間，我給自己下了定了一個(gè)目標(biāo)，考進(jìn)全班前20名，這對(duì)當(dāng)時(shí)的我來說，是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。君子一言，駟馬難追。我自己定下的目標(biāo)，就要去努力實(shí)現(xiàn)它。
那一個(gè)月，我認(rèn)真去聽每一節(jié)課，認(rèn)真完成每一次作業(yè)，就去向老師請(qǐng)教題，期間，我也有打退堂鼓的時(shí)候，我覺得自己好像走在一條黑暗的、找不到盡頭的小路上，很迷茫，不知該原路返回呢，還是繼續(xù)向前呢？很是糾結(jié)，最終，抵抗不了進(jìn)全班20的這個(gè)情結(jié)，就告誡自己：我一定要做到！后來，學(xué)習(xí)就更加努力，每天跑操，嘴里還念叨著單詞、古詩句。我知道，只要努力，沒什么是辦不到的，我的一顆心全撲在學(xué)習(xí)上了，不知道結(jié)果怎樣，但我知道過程同樣也很重要。只要我努力過、拼搏過就好。
期未成績單發(fā)下來了，全班21名，離我的目標(biāo)就差一名，我知道，我做到了，當(dāng)然現(xiàn)實(shí)離期望還有點(diǎn)差距，但是，我還是很感謝當(dāng)初那個(gè)拼搏在學(xué)習(xí)戰(zhàn)場(chǎng)上的自己。
未來是什么樣的，誰也不知道。但，未來在我們手中，努力拼搏，勇敢奮斗，未來就是美麗而精彩的。
在青春這個(gè)花季年紀(jì)，正是需要我們?nèi)テ床臅r(shí)候，這個(gè)年紀(jì)，是吃苦的年紀(jì)，是奮斗的年紀(jì)，是揮灑汗水的年紀(jì)，更是刷新自我的年紀(jì)。
刷新自我吧，讓未來不留有遺憾，讓明天更美好，讓自己的人生更燦爛！