難忘的體育課
時(shí)間:2021-09-08 15:18:41 | 投稿作者:唐浩元
周五下午,我要開始上我最喜歡的體育課了。上午,老師讓我們準(zhǔn)備一個(gè)瑜伽墊、一些紙團(tuán)和一個(gè)垃圾桶,上課時(shí)玩“瘋狂紙團(tuán)”的游戲。
下午兩點(diǎn)四十分,王老師發(fā)起了直播,我以最快的速度進(jìn)入了直播間。
首先,我們需要做田徑操作為熱身,然后開始做四個(gè)力量素質(zhì)練習(xí)的動(dòng)作:核心柱穩(wěn)定旋轉(zhuǎn)練習(xí)、直臂擊掌仰臥起坐、直臂俯臥三點(diǎn)支撐和俯臥游泳。
堅(jiān)持做完四個(gè)動(dòng)作后,我已經(jīng)有點(diǎn)累了。在經(jīng)過休息之后,讓我最期待的“瘋狂紙團(tuán)”的游戲馬上開始了!規(guī)則:10-20個(gè)紙團(tuán),一個(gè)紙箱,距離紙箱一米,核心發(fā)力,雙腿夾住紙團(tuán),將紙團(tuán)投入紙箱內(nèi),規(guī)定時(shí)間內(nèi)投的多多益善。
我們男生優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)是7個(gè)。游戲開始!我拿出一個(gè)紙團(tuán),放在了雙滿分作文網(wǎng)xiaozhulaser.com腳中間,腹部與雙腳一發(fā)力,跳了起來,同時(shí),紙團(tuán)向紙箱飛去,但是沒有進(jìn)。接著,我又投了9個(gè)紙團(tuán),最終進(jìn)了4個(gè),抬頭一看,呀!一分鐘過去了!還差3個(gè)優(yōu)秀呢!還剩半分鐘,加油加油。
在接下來的20秒內(nèi),我又投進(jìn)了兩個(gè),再一看,。5秒?還差一個(gè)!看來生死存亡,在此一舉!
我飛速地拿起紙團(tuán),夾到腳中,看準(zhǔn)紙箱,“噌”的一下騰空躍起,整個(gè)過程如同放到了2。0倍速一般,紙團(tuán)像踩著風(fēng)一樣飛向紙箱,只聽“噗嗵,滴——”在紙團(tuán)進(jìn)入紙箱的一瞬間,游戲結(jié)束了!
“耶!太棒了太棒了!優(yōu)秀,優(yōu)秀!……”我高興得手舞足蹈,得意忘形,差點(diǎn)兒沒和紙團(tuán)一樣飛起來。
這次體育課,我很開心,好盼望下一次的好玩的游戲活動(dòng)!
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