學(xué)游泳
時(shí)間:2021-09-24 13:28:46 | 投稿作者:康寧
今年的暑假,媽媽帶我和院子里的幾個(gè)小朋友一起去報(bào)名學(xué)游泳。
到游泳館報(bào)名的時(shí)候,我心里無比的高興!報(bào)名時(shí),要先交錢,之后又送了許多東西,有泳帽、泳鏡、水袖和泳衣。泳衣是自己挑選的,那里的泳衣多的眼花繚亂,我選了一件藍(lán)色的泳衣。報(bào)完名,下午就可以來游泳了。
下午,我們一起來學(xué)游泳了。我真是高興又緊張。先到更衣室換好泳衣,再戴上水袖、泳帽、泳鏡。我們現(xiàn)在才是剛開始學(xué),所以得戴水袖,等我們之后學(xué)會(huì)了,就可以把水袖脫了。
下水前教練先讓我們做下水前的運(yùn)動(dòng),然后就排成一排,挨個(gè)下水。我懷著緊張又開心的心情下了水。首先是水溫很低,我剛下水到腿那里還覺得很涼快,但是,水沒到肚子那里,我已經(jīng)開始發(fā)抖。我整個(gè)身子下了水,仿佛身在北極一樣冷。唉!名都報(bào)了,總不能半途而廢吧!我們現(xiàn)在第一節(jié)課學(xué)的是憋氣,剛開始教練讓我們一只手扒著岸上的欄桿,另一只手捏著鼻子,把頭伸到水里,就這樣一直練了好長(zhǎng)時(shí)間。后來教練又讓我們直接把頭伸進(jìn)水里憋氣,這個(gè)對(duì)于我來說有點(diǎn)困難,光練這個(gè)我就嗆了好幾口水。我有一點(diǎn)兒想放棄了,但是我看見我們班的同學(xué),在水里自由自在的游泳。于是,我努力滿分作文網(wǎng)xiaozhulaser.com開始訓(xùn)練,終于我不用憋氣了。通過我努力地訓(xùn)練,教練讓我在水中練蹬腿,可是我腿上沒勁,只能在水上飄來飄去。下課我去請(qǐng)教了我們班同學(xué),他教我如何快速蹬腿。我終于可以脫水袖了,教練讓我練蛙泳的動(dòng)作,然后我就可以下水了,但是下水以后,沒有水袖,動(dòng)不動(dòng)就往下沉,我也不敢游。教練只好先給我一根浮游棒,讓我在水中先自己練習(xí)蛙泳。浮游棒就是可以讓我在水中浮起來。經(jīng)過我上課和下課的練習(xí),終于可以真正的在水里游了。我先是只游一個(gè)角,然后慢慢地越游越遠(yuǎn),到最后還要一直游到另一邊的盡頭。教練先試著讓我們從深水區(qū)游到淺水區(qū),但是我們只游到一半就停下來了,我就這樣放棄了一次機(jī)會(huì),不過沒事,反正每節(jié)課都游一遍呢,下一節(jié)課我一定要游過去結(jié)業(yè)。
這節(jié)快要下課了,教練果然讓我們又游了一次,這次是跳下水,再游過去。跳水的那一刻,特別刺激。眼看就要游過去了,但我感到體力不支,最后我還是游了過去,領(lǐng)到了結(jié)業(yè)證書,這一次,我是正真的高興。以后就可以來這里玩了!
通過這次我還明白了一個(gè)道理:世上無難事,只要肯攀登。無論多么辛苦多么困難的事,只要肯堅(jiān)持不懈,不輕易半途而廢,就一定可以成功。
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